Витамины для роста волос

Мнение о том, что аккуратность и стильность стрижки с хорошей покраской волос без дальнейшей заботы о них — ошибочно. Важно помнить, что существуют необходимые витамины для роста волос. Тогда они будут выглядеть густыми, гладкими, блестящими, от которых просто нельзя будет оторвать глаз.

Безусловно, заботясь о красоте волос, лучшими помощниками являются витамины, которые укрепляют и ногти, так как им необходимы такие же вещества, что и волосам. Необходимо выбирать лучшее средство для здорового вида волос, отталкиваясь от самого недостатка, который нужно убрать.

Самые лучшие витамины для блеска и роста волос могут подобрать индивидуально для Вас профессиональный парикмахер (либо дерматолог, при наличии определенных проблем кожи головы, или трихолог). Конечно же, существуют известные и эффективные витамины для здоровья волос и основные из них мы рассмотрим ниже.

Какие витамины выбрать?

Сначала нужно определиться с местом покупки препарата. Средства, которым можно довериться, приобретаются в аптеках, или же косметических салонах. Это аптечные витамины для здорового роста волос в статусе лекарственного препарата, или же косметические средства из профессиональных серий, но самостоятельно их лучше не выбирать.

В профилактических целях при потускнении, выпадении, расслоении волос возможно использование традиционных наборов витаминных комплексов, но не всё время и лишь при не особых проблемах. Когда уже имеются определённые дефекты или нежелательные процессы, лучше обратится к профессионалам и подобрать достаточно действенные препараты для волос, которые подойдёт именно в Вашем случае.

Главным витаминным набором для волос является комплекс А, В, С, Е. Это – важные витамины для кожи и волос, они все необходимы и каждый в отдельности исполняет свою функцию. Недостача в витамине А негативно скажется на структуре волос и они станут менее эластичны.

Витамин A

Любой витаминный комплекс, в котором преобладает витамин А, хорошо укрепляет структуру волос, эффективно поможет оздоровиться ломким, тусклым и сухим волосам. К тому же витамины содержаться не только в препаратах, капсулах, масках и т.д. Изначально, они присутствуют в продуктах, которые мы употребляем в пищу.

Сегодня не все люди уделяют достаточно внимания своему рациону, да и внешние негативные воздействия на волосы, безусловно, сказываются: покраска, завивка, всевозможная косметика и т.д. Если Вы предпочли укрепление волос витаминным комплексом, то не стоит забывать о здоровом питании: яйца, рыбная печень, сливочное масло, курага, крыжовник, морковь, ежевика.

Витамин B

Витамины этой группы придают волосам красивый блеск, силу. К тому же решают недостаток жирного типа волос. Фолиевая кислота (витамин В9) может предотвратить раннюю седину и заморозить облысение. Цианокобаламин и тимиан (В1 и В12) – это витамины для активного роста волос. Всю эту группу содержат продукты питания.

К примеру, в кашах, халве, орехах, содержится витамин В6. Печень и хлеб — В1. Пиво и яйца — В2. Очень нужен волосам любого типа и витамин Е (токоферол). Данное вещество благоприятно действует на кровообращение, питание корней волос. В итоге появляется здоровый блеск.

Витамин E

Помимо множества комплексов витаминов для питания волос с наличием этого витамина, например, жидкий витамин Е, необходимо помнить и о продуктах питания, богатых на него. Это орехи, подсолнечное масло и семена подсолнечника.

Витамин D

Этот витамин необходим для укрепления иммунитета и стимуляции роста волос. При выпадении волос, витамины А и Д – лучше всего решают эту проблему.

Витамин H

Витамин Н производит стимуляцию роста волос и способствует их хорошему укреплению. Особенный эффект он производит в сочетании с витамином С.

Комплексы витаминов

Сейчас производится очень много поливитаминов и подобрать что-то для себя бывает трудно. Например, пантовигар, который достаточно доступен по цене. Трихологи советуют этот препарат и говорят, то он достаточно эффективен при выпадении волос, но советуют перед тем, как его принимать, определить, почему выпадают волосы, чтобы устранить корень проблемы.

Обычно, лечение волос составит не меньшее 1 — 2 месяца. После перерыва также 1 — 2 месяц витаминный курс повторить. По истечению 6 месяцев — последний повтор курса. Первый видимый результат, при лечении любым препаратом, появится через 1 месяц, через 6 — 8 месяцев результаты закрепятся.

Домашний рецепт или профессиональное средство?

Витамины могут попасть в организм из разных источников:

• Вместе с едой.
• Различные маски.
• Специальные средства.

Для ускоренного роста волос необходимо увеличить потребление следующих продуктов: свежие овощи, шиповник, грецкие орехи, мед, фрукты и оливковое масло. В зимнее время года в рацион следует включать сельдь, кислую капусту, овсяную кашу. Также, важно употреблять не менее 2 литров жидкости в день. Натуральные продукты способны не только улучшить состояние и внешний вид волос, но и избавить наш организм от многих неприятностей, связанных с пищеварением.

Профессиональные витаминные средства

Существуют профессиональные средства для волос, решающие разные проблемы: как ускорить рост волос и как их укрепить. Такой эффективности от масок домашнего приготовления не добиться, а чтобы поддерживать эффект либо в профилактических целях, безусловно, маски для волос в домашних условиях будут очень полезны.

Сейчас очень много новых средств для волос, которые содержат в себе комплекс витаминов. Обычно, эти средства производители выпускают целой линией. Хорошие витамины, необходимые для улучшения, укрепления и ускорения волос: виташарм, витрум, бьюти, биотон, аурита, аевит, vitrum, vichy, priorin, phyto, nsp, inove, iherb, iherb, перфектил, ревалид, evonia, алерана, пантовигар, комплевит, лекомакс, лаваль.

Эти препараты могут помочь избавиться от перхоти, обеспечить уход за длинными волосами, сделать ламинирование волос и подобрать маски для секущихся волос.

Говоря об аптечных средствах, тут специальные шампуни или маски дополняются витаминными ампулами либо таблетками для приёма внутрь. Маски сейчас достаточно популярны, они подпитывают и стимулируют рост волос. Витаминизированные маски нужны для того, чтобы защитить волосы от внешнего воздействия, придать блеск и гладкость, питать, укреплять и улучшать рост волос. Обычно, маска делается перед мытьём волос, потому что её нужно старательно смыть. Но есть маски, какие применяются после того, как волосы вымыли. Для действенного эффекта, маску нужно подержать 5 — 15 минут.

В состав современных масок входят все необходимые витамины для красоты и здоровья волос. Эффективно работают в решении многих проблем жидкие витамины. Их можно приобрести в виде ампул в обычной аптеке. Они могут использоваться в качестве основного составляющего в приготовлении домашних масок для волос или же использовать самостоятельно и наносить на корни либо распределить по волосам. Данный способ хорош в том, что состояние волос заметно улучшается после первого применения.

Домашние рецепты масок

Для нормального состояния волос:

• Витамин А и Е — по 2 ч. л.
• Хна бесцветная — 4 ст. л.
• Репейное масло — 4 ст. л.

Хна предварительно заливается горячей водой на 15 минут. Масло прокипятить и лишь потом все смешивается с витаминами. Эту маску нужно наносить на чистые и влажные волосы на 2 часа и укрыть волосы полиэтиленом. Смывать без шампуня. В этой маске содержатся сильные витамины, и достаточно эффективно помогает при выпадении волос.

Следующая маска будет с витамином В и чесноком. Нужно взять 1 ч. л. витамина В2, 1 ч. л. сока алоэ и 1 ч. л. меда с лимоном. Измельчаем чеснок — 1 зубок и перемешиваем все составляющие между собой. Полученная паста наносится после мытья на мокрые волосы. Держать маску необходимо 30 минут, голова укрывается полиэтиленом, смывать водой. Во избежание устойчивого запаха чеснока от волос, после процедуры, голову нужно ополаскивать раствором горчицы и воды, что уберёт запах. Такая маска достаточно эффективна.

Спреи

К отдельной группе средств относятся витаминные спреи для волос. Их большое достоинство – это очень удобное применение и выраженный эффект. Обычно, они действуют на волосы моментально с кондиционирующим действием, в своём составе имеют витамины для активного роста волос.

Спрей незаменим в уходе за волосами после окрашивания и завивок, когда необходимо часто подпитывать всю длину волос, а не отдельно корни или кончики, именно с помощью спрея это делается очень удобно. К тому же, спрей обычно оказывает антистатический эффект и облегчает процесс расчесывания.

Наносятся спреи на чистые и сухие волосы и не нужно смывать. Разные спреи предназначены для решения различных проблем, что указывается на упаковках, но все они имеют в своем составе витамины для усиленного роста волос и предотвращают их выпадение.

Безусловно, витаминные составы девушки могут изготовить и дома и с помощью пульверизатора получать эффект. Но необходимо подчеркнуть, что профессиональные средства содержат в себе и вещества, которые в домашних условиях недоступны. При выборе спрея следует обратить внимание на то, чтобы в средстве действительно содержались витамины.